长期吸烟的人，突然戒烟，真的不利于健康吗？夏天喝白茶，比喝任何饮料都好夏天最适合喝的竟不是绿豆汤夏季养生，如何做到“对体而养”？会喝酒的人，都有不伤身秘诀天热必喝3杯茶，1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾！大师级的养胃心得，太珍贵了！三七被称为“金不换”，你吃对了吗？