六大养生方式,让你过的更健康长寿苹果这样吃,功效翻10倍胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!常吃这一物,越吃越健康,可惜知道的人不多!保温杯里泡枸杞,养生不太难糖尿病人群吃花生,到底是升血糖还是降血糖?肺有问题的人,睡觉时会有3种异常练太极什么情况出汗,才叫养生?这2个时刻,千万别洗澡!否则......