初春养生正当时，多吃这四红夏不坐木，冬不坐石”，夏季养生七不宜！从立夏到三伏前，每天泡它喝！不花钱，教你向老天要阳气，把“阳气”养回来！保温杯里泡枸杞，养生不太难胖人“早拍手” ，瘦人“晚泡脚”！9个特效养生穴，对应九种体质，每天按一按，疾病少一点8句古人留下的养生至理名言，读完受益终身汗蒸有讲究，这样汗蒸效果加倍，下次一定要照办！