三七被称为“金不换”,你吃对了吗?夏天常喝2杯茶,补益气血夏天睡前最后一件事,不是脱衣服!静坐的好处多 , 越忙的人,越需要!体内有毒素,多喝茶,排掉它最适合喝茶的4个年纪,都在这里了人最怕虚,所有病都是从“虚”开始,艾灸补虚很有一套!一种很高级的睡觉法,专治睡不着!