​汗,才是夏天最好的保养品!湿气到底是哪里来的?每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事喝茶变年轻,原来是这个原因阴虚、阳虚、阴阳两虚?一测便知!艾灸虽好,切记不可盲目灸,超全艾灸知识大普及“秋老虎”来了,呵护健康请牢记“四不要、二不睡”喝对一杯茶,过好三伏天!